O desequilíbrio afeta tudo o que somos. Fomos criadas para viver de forma completa. Aqui, mulheres se unem para buscar mais de Deus, fortalecer umas às outras e crescer em Corpo, Alma e Espírito.
"Mulheres unidas pela constância, fé e autocuidado."
Muitas vezes você tenta cuidar apenas do físico, mas a mente e o coração continuam sem paz. Em outros momentos, busca a Deus profundamente, mas se coloca em último lugar, abandonando sua saúde e autoestima. O segredo da constância está no alinhamento completo.
Seu corpo é o templo do Espírito Santo. Desenvolver disciplina física, mover-se com vigor e cuidar da saúde é um ato de honra com o maior presente que você recebeu de Deus.
Lidar com o estresse, gerenciar as próprias emoções e desatar bloqueios internos. Cuidar da mente e das emoções é o que traz o equilíbrio necessário para florescer e sustentar sua identidade.
Sua verdadeira força vem do alto. Fortalecer sua conexão diária com Deus, cultivar uma vida de oração e clareza espiritual é o alicerce absoluto que te mantém inabalável nas tempestades.
Como Personal Trainer e mentora de mulheres, eu via diariamente mulheres focando intensamente na estética para preencher vazios emocionais, ou negligenciando a saúde alegando focar apenas no espiritual. O desequilíbrio é uma armadilha.
"O meu chamado hoje é levantar uma geração de mulheres fortes, saudáveis, constantes, disciplinadas e cheias de propósito divino. Menos culpa, mais presença real de Deus."
Idealizadora do C.A.E & Personal Trainer
Veja momentos reais de nossos encontros onde exercitamos o corpo, alinhamos nossa mente com orações coletivas e fortalecemos o espírito.
Encontro em Círculo e Partilha
Treino Funcional Integrado
Leitura, Estudo e Oração
Mulheres em Ação de Graça
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"Você não chegou aqui por acaso. Esse pode ser o começo do seu recomeço. Fique atenta, pois entraremos em contato para as boas-vindas oficiais no WhatsApp."